Voeding + Advies is een zelfstandige diëtistenpraktijk in Amsterdam (West, Centrum en Zuid), opgericht in 2012 door Gaby Herweijer. Bij Voeding + Advies werken vijf geregistreerde diëtisten met veel kennis en ervaring in hun eigen vakgebied. De praktijk onderscheidt zich doordat elke diëtist haar eigen specialisaties heeft, zodat ze naast allround, ook heel specialistisch te werk kunnen gaan. De adviezen zijn praktisch en op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten.
De diëtisten van Voeding+Advies bieden individuele begeleiding bij diverse klachten zoals diabetes, coeliakie, prikkelbare darm syndroom, voedselallergieën en oncologie. Maar ook bij sport, zwangerschap, kinderwens, reuma of eetstoornissen. Kinderen en volwassenen, iedereen is van harte welkom.
Hieronder vind je een overzicht van onze diëtisten. Klik op de diëtist van jouw voorkeur en kom meer over hem/haar te weten, zoals de gevolgde opleidingen, specialisaties, interesses, werklocaties en -tijden.
Gaby Herweijer
Praktijkhouder, (kinder)diëtist en gezondheidswetenschapper
Naast het runnen van de praktijk werkt Gaby 2-3 dagen in de week als uitvoerend diëtist in de praktijk. Zij is voornamelijk gespecialiseerd in maag- en darmproblematiek bij kinderen en volwassenen. Daarnaast is Gaby mede-auteur van de I am a Foodie boeken “Eet als een expert” en ”Eet als een expert – Zwanger”
Ik heb veel ervaring met coeliakie en glutensensitiviteit omdat ik zelf vanaf mijn vijfde levensjaar coeliakie heb en daarom als geen ander weet hoe het is om met een strikt (glutenvrij) dieet te (moeten) leven.
- Maag-, Darm en Leverziekten (met in het bijzonder: Coeliakie en Prikkelbare Darm Syndroom)
- Voedselallergie en voedselintolerantie (met in het bijzonder: glutenvrij dieet, tarweallergie, FODMaP-dieet, lactose- en histamine intolerantie)
- Voeding bij reuma (plantaardig eetpatroon)
- HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
- Universitaire master Health Sciences (Vrije Universiteit)
- Post-HBO kindervoeding en kinderdiëtetiek
- Post-HBO maag-, darm- en leverziekten
- Post-HBO Voedselovergevoeligheid (allergie en intolerantie)
- Diverse basis en specialisatie scholingen op gebied van Maag-, Darm-, Leverziekten, coeliakie, glutensensitiveiteit en prikkelbare darm syndroom/FODMAP-dieet
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding+Advies | Dinsdag 13.00-17.30 uur |
| Amsterdam Slotermeer: Verloskundigepraktijk Mijn Vroedvrouw | Woensdag 09.00-13.00 uur |
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Donderdag 09.00-17.30 uur |
Roos Bootsman
Praktijkhouder, oncologie- en sportdiëtist
Als oncologiediëtist begeleid ze zowel voor, tijdens als na de behandeling cliënten individueel met passend voedingsadvies. Bijvoorbeeld ter voorbereiding op een operatie, tijdens de behandeling wanneer er klachten optreden maar ook na de behandeling ondersteun ik cliënten om ze weer een stukje regie terug te geven en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Naast mijn specialisatie als oncologie diëtist, ben ik ook sportdiëtist. In deze combinatie zie ik veel overeenkomsten. In beide gevallen, moet je je lichaam in topconditie brengen’. Met mijn kennis en ervaring weet ik dat uit voeding veel winst te behalen valt.
- Sportvoeding en -diëtetiek (amateur en professional)
- Overgewicht (bij kinderen)
- HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
- Post-HBO Sportdiëtetiek
- Post-HBO Voeding en kanker
- Overgewicht bij kinderen
- Post-HBO Voeding en diabetes
- Leergang Voeding bij Chemotherapie
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Dinsdag 17.00-21.00 uur |
| Amsterdam Slotervaart: Huisartsenpraktijk Slotervaart | Woensdag 08.00-12.30 uur |
| Amsterdam Buitenveldert: Cancer Care Center | Donderdag 08.00-12.30 uur |
| Amsterdam Centrum: Splash Fitness & Healthclub | Vrijdag 08.30-12.30 uur |
Marlies Nagel
(Kinder)diëtist
Tijdens haar persoonlijke zoektocht naar gezonde en lekkere voeding is Marlies gaandeweg geïnteresseerd geraakt in de theoretische achtergrond van voeding. Daarom besloot ze na het afronden van haar studie Antropologie te beginnen met de opleiding Voeding en Diëtetiek. Hier heeft ze de kennis opgedaan om anderen te helpen bij hun zoektocht naar een gezond, gevarieerd en lekker voedingspatroon.
Ieder mens is uniek in zijn doen en laten en vraagt tijdens de behandeling om een andere benadering. Samen met u hoop ik de weg uit te stippelen naar een gezond voedingspatroon en leefstijl passend bij u en uw wensen, behoeften en situatie.
- Eetstoornissen
- Allround leefstijlverbetering (hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2)
- Ondergewicht en ondervoeding
- HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
- Universitaire bachelor en master in antropologie
- Post-HBO kindervoeding en kinderdiëtetiek
- Post-HBO voeding en diabetes
- Post-HBO eetstoornissen
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding + Advies | Woensdag 09.00-18.00 uur Zaterdag 09.00-14.00 uur |
| Amsterdam Osdorp: Medisch Centrum Pieter Caland | Donderdag 09.00-19.00 uur |
Matthijs Cikot Roos
Diëtist
Als afgestudeerd voedingsspecialist (MBO) en diëtist (HBO) heeft Matthijs een brede blik op voeding. Zijn stages heeft hij volbracht bij een zelfstandige diëtistenpraktijk in Leiden en bij Reade in Amsterdam. Bij Reade heeft hij meegewerkt aan een leefstijlonderzoek naar voeding, beweging en stressmanagement bij mensen met reuma en artrose in combinatie met het metabool syndroom (opeenstapeling van risicofactoren voor hart- en vaatziekten).
Dit onderzoek lag mij erg doordat het voedingspatroon volledig plantaardig is én zo min mogelijk bewerkte voeding bevat. Voeding heeft een ontzettend grote invloed op de gesteldheid van de mens, dat vind ik ontzettend mooi om te zien. Daarnaast begrijp ik als geen ander dat andere leefstijlfactoren als beweging en stress invloed hebben op mensen.
- Maag- en darmproblemen (met in het bijzonder: coeliakie, glutensensitiviteit, glutenvrij dieet, tarweallergie, Prikkelbare Darm Syndroom, FODMAP-dieet, lactose-intolerantie)
- Voeding bij reuma (plantaardig eetpatroon)
- Metabool Syndroom (combinatie van overgewicht, buikvet, verstoorde cholesterol waarden en/of een hoge bloeddruk)
- Ondervoeding
- HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Maandag 17.00-20.00 uur Vrijdag 08.00-17.00 uur |
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding + Advies | Maandag 12.00-16.00 uur Woensdag 08.00-17.00 uur Zaterdag 09.00-14.00 uur |
Yvonne van der Pol
Sportdiëtist (ook Spaans sprekend)
Yvonne is meer dan 10 jaar werkzaam geweest als sportdiëtist bij AFC Ajax. Tegenwoordig begeleidt zij zowel duur-, kracht-, als teamsporters van recreatief tot en met topsporterniveau. Als lid van TeamNL van het NOC*NSF is Yvonne voornamelijk betrokken bij het begeleiden van jonge talenten. Daarnaast helpt zij mensen graag bij het streven naar een gezonde leefstijl en gezond gewicht. Yvonne voert ook uitgebreide huidplooimetingen uit.
Als voormalig topsportster was mijn interesse in voeding en sportprestaties al heel vroeg aanwezig. Vaak kun je veel meer winst uit voeding halen bij het verbeteren van je sportprestaties, dan dat de meeste mensen denken.
- Sportvoeding en -diëtetiek (amateur, jong talenten, professional)
- Uitgebreide huidplooimetingen (berekening vetpercentage)
- Allround leefstijlverbetering (hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2)
- HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
- Post-HBO Sportdiëtetiek
- Barca Innovation Hub – Certificate in Advanced Sports Nutrition
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding + Advies | Dinsdag 09.00-14.00 uur |
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Woensdag 12.00-20.00 uur |
Efrat Slager
Diëtist en voedingswetenschapper
In de medische zorg is er nog weinig aandacht voor voeding en leefstijl, terwijl je daarmee bij veel ziektes de behandeling, herstel en kwaliteit van leven juist kan bespoedigen. Efrat begeleid je daar graag bij met persoonlijk advies. Ze zette o.a. een samenwerking op met ziekenhuis OLVG en Cancer Care Center om voeding & leefstijl proactief in te zetten in de behandeling van darmkanker.
Ik heb van dichtbij gezien wat een impact goede voeding bij kanker kan hebben. Dat heeft mij geïnspireerd om anderen te helpen en na mijn studie (MSc) in Voeding & Gezondheid ook de titel tot diëtist te behalen.”
- Ziekte-gerelateerde ondervoeding
- Ondergewicht
- HBO Voeding & diëtetiek (De Haagse Hogeschool)
- Universitaire bachelor en master Nutrition & Health (Wageningen Universiteit)
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Maandag 08.00-16.30 uur |
| Amsterdam Buitenveldert: Cancer Care Center | Woensdag 12.30-17.30 uur |
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding + Advies | Donderdag 09.00-17.30 uur |
Queeny June Borgman
Diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige
Als afgestudeerd diëtist (HBO) heeft Queeny een frisse blik op voeding. Haar stages heeft ze volbracht bij onze praktijk en the athletic club als personal trainer. Hierdoor brengt zij graag haar kennis van voeding en beweging samen. Queeny is ervaringsdeskundige met het hebben van diverse eetstoornissen en secundaire amenorroe (langdurig wegblijven van de menstruatie). Zij ondersteunt dit dan ook in onze praktijk.
Naar mijn mening kan je eten opdelen in twee groepen. Voedzame voedingsmiddelen en minder voedzame voedingsmiddelen. Beide heb je nodig! Je eet namelijk niet alleen voor je fysiek gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Als diëtist vind ik het belangrijk dat er geen onnodige restricties in je voedingspatroon zitten. Je kwaliteit van leven hangt nauw samen met hoe jij omgaat met eten.”
- Eetstoornissen
- Maag- en darmproblemen (met in het bijzonder: Prikkelbare Darm Syndroom, FODMAP-dieet, lactose-intolerantie)
- Allround leefstijlverbetering (overgewicht, obesitas, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2)
- HBO Voeding & diëtetiek (De Haagse Hogeschool)
- Post-HBO Sportdiëtetiek
- Post-HBO voeding en diabetes
- Basisbehandeling bij eetstoornissen
- Leefstijlcoach (huis van beweging)
- NSCA personal trainer
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding + Advies | Dinsdag 09.00-13.00 uur |
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Donderdag 08.00-14.00 uur |
| Amsterdam Slotervaart: Huisartsenpraktijk Slotervaart | Vrijdag 08.30-12.30 uur |
| Amsterdam Centrum: Splash Fitness & Healthclub | Donderdag 13.30-17.30 uur |
Wendien Kars
Diëtist
Sinds 2019 ben ik werkzaam als diëtist. Ik heb een enorme passie voor voeding en mensen helpen en het vak diëtist is mij dan ook op het lijf geschreven. Mijn stages heb ik volbracht mij een eerstelijns praktijk in Amsterdam en bij de dialyseafdeling van het Zaans Medisch Centrum. Door deze ervaringen heb ik geleerd dat het intensieve contact bij een eerstelijns praktijk heel goed bij mij past en ik op deze manier mensen het beste kan begeleiden bij hun proces.
‘Het is mijn streven om samen met de cliënt een voedingspatroon te ontwikkelen wat past bij zijn of haar leefstijl en behoeften. Gezonde leefstijl gaat om het totale plaatje en niet streng diëten. Ik blijf me verbazen over wat ik in supermarkten tegenkom of foutieve online informatie en hoe sterk marketing onze keuzes beïnvloed. Ik zet me met veel plezier in voor cliënten om ze op weg te helpen bij hun doelen”
- Prikkelbare Darm Syndroom, waaronder het FODMAP-dieet en lactose-intolerantie
- Ondervoeding
- Allround leefstijlverbetering (hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2)
- HBO Voeding & diëtetiek (De Haagse Hogeschool)
- Universitaire bachelor en master Nutrition & Health (Wageningen Universiteit)
| Locaties | Aanwezigheid |
|---|---|
| Amsterdam Slotermeer: Verloskundigepraktijk Mijn Vroedvrouw | Maandag 09.00-12.30 uur |
| Amsterdam Slotervaart: Hoofdlocatie Voeding+Advies | Maandag 13.30-17.30 uur |
| Amsterdam Zuid: Sport Medisch Centrum Amsterdam | Dinsdag 08.00-16.30 uur |